Hypnóza - ANO našemu podvědomí
Hypnóza, neboli hypnoterapie je stav naší mysli na rozhraní mezi bděním a spánkem, podobný meditaci či dennímu snění, kdy jsme napojeni na své podvědomí. V tomto meditativním, hypnotickém stavu se nacházíme i běžně během dne (např. když se někam zahledíme a nepřemýšlíme, když odpočíváme a necháváme své myšlenky volně plynout,..).
Hypnóza je stav hlubokého uvolnění a zostřeného vědomí, ve kterém jsme schopni se plně soustředit a zároveń redukovat kritické hodnocení slyšených informací. Proto dokážeme sugestibilní podpůrné instrukce bez obtíží přijímat a tak přeprogramovávat naše hlubší úrovně vědomí a tím i chování.
Schopnost být hypnotizován (sugestibilita) je velmi individuální a odlišná, opakováním se tato schopnost zvyšuje. Není možné se z hypnózy neprobudit. Po celou dobu hypnózy jsme plně orietováni svojí identitou, místem i časem.
Nikdo nemůže být hypnotizován proti své vůli a současně také nikdo nepřijme sugesci, která je v rozporu s jeho přesvědčením.
